新年度が始まり、疲れが出やすい時期となりました。

東洋医学では・・春は自律神経と関わりが強く感情が左右されやすい時期でもあります。

ちょっとしたことでもイライラしたり・落ち込んだり・・

感情のコントロールが難しくなります。そんな精神的な疲労が首コリにも繋がります。

また新生活が始まり、お身体は緊張状態。知らず知らずのうちに血流が悪くなり、凝り固まってしまします。

そんな時は是非！！お身体のケアを取り入れてみて下さい。

ほんの少しでも、お身体は大喜び！気持ちいいい時間を過ごすことで、緊張状態だったお身体が生き返ります(^ ^)

無理し続けてるお身体に、ほんの少しのご褒美を☆